Ton p’tit loup a entre 18 mois et 5 ans ? 

Tu es dispo le 21 Juin de 10h à 10h45? 

Tu as envie de profiter d’un doux moment de complicité tout en restant dans le confort de ton nid douillet? 

Parce que parfois on a juste envie de rester tranquillou chez nous sans avoir à mettre manteaux, chaussures,… puis à prendre la voiture, le vélo ou encore les transports en commun, j’ai créé un atelier sophro/yoga des petits en ligne. 

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

Au programme :

• Du yoga adapté aux p’tits loups
• De l’éveil à la sophrologie
• De la décompression
• De la respiration
• Du rire
• De la complicité
• De la douceur
• De la relaxation
• De la connaissance de soi

Bref, un chouette moment à ne pas manquer !

Et tout ça à un prix mini

18€, 12€ early birds (pour les places réservées avant le 11 Juin, 21h)

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

L’article Sophro/ Yoga des petits du 21/06/2025 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Ton p’tit loup a entre 18 mois et 5 ans ? 

Tu es dispo le 3 Mai de 10h à 10h45? 

Tu as envie de profiter d’un doux moment de complicité tout en restant dans le confort de ton nid douillet? 

Parce que parfois on a juste envie de rester tranquillou chez nous sans avoir à mettre manteaux, chaussures,… puis à prendre la voiture, le vélo ou encore les transports en commun, j’ai créé un atelier sophro/yoga des petits en ligne. 

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

Au programme :

• Du yoga adapté aux p’tits loups
• De l’éveil à la sophrologie
• De la décompression
• De la respiration
• Du rire
• De la complicité
• De la douceur
• De la relaxation
• De la connaissance de soi

Bref, un chouette moment à ne pas manquer !

Et tout ça à un prix mini

18€, 12€ early birds (pour les places réservées avant le 25 Avril, 21h)

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

L’article Sophro/ Yoga des petits du 03/05/2025 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Ton p’tit loup a entre 18 mois et 5 ans ? 

Tu es dispo le 5 Avril de 10h à 10h45? 

Tu as envie de profiter d’un doux moment de complicité tout en restant dans le confort de ton nid douillet? 

Parce que parfois on a juste envie de rester tranquillou chez nous sans avoir à mettre manteaux, bonnets,… puis à prendre la voiture, le vélo ou encore les transports en commun, j’ai créé un atelier sophro/yoga des petits en ligne. 

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

Au programme :

• Du yoga adapté aux p’tits loups
• De l’éveil à la sophrologie
• De la décompression
• De la respiration
• Du rire
• De la complicité
• De la douceur
• De la relaxation
• De la connaissance de soi

Bref, un chouette moment à ne pas manquer !

Et tout ça à un prix mini

18€, 12€ early birds (pour les places réservées avant le 27 mars, 21h)

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

L’article Sophro/ Yoga des petits du 05/04/2025 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Ton p’tit loup a entre 18 mois et 5 ans ? 

Tu es dispo le 22 février de 10h à 10h45? 

Tu as envie de profiter d’un doux moment de complicité tout en restant dans le confort de ton nid douillet? 

Parce que parfois on a juste envie de rester tranquillou chez nous sans avoir à mettre manteaux, bonnets,… puis à prendre la voiture, le vélo ou encore les transports en commun, j’ai créé un atelier sophro/yoga des petits en ligne. 

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

Au programme :

• Du yoga adapté aux p’tits loups
• De l’éveil à la sophrologie
• De la décompression
• De la respiration
• Du rire
• De la complicité
• De la douceur
• De la relaxation
• De la connaissance de soi

Bref, un chouette moment à ne pas manquer !

Et tout ça à un prix mini

15€, 10€ early birds (pour les places réservées avant le 11 février, 20h)

Je prends ma place!  (Clique sur le lien pour t’inscrire)

L’article Sophro/ Yoga des petits du 22/02/2025 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

ATTENTION: Reporté au Dimanche 9 Juin

Imagine toi passer un doux moment de complicité avec ton p’tit loup, vous accorder un moment de pause, de connexion, de partage au milieu du tumulte de la vie.

Vous vous émerveillez ensemble devant la beauté de la nature, tous vos sens en éveil. Vous découvrez et pratiquez des exercices d’éveil à la sophrologie que vous pourrez refaire au gré de vos envies et besoins pour mettre plus de paillettes dans votre quotidien.

Et cerise sur le gâteau, vous repartez de cet atelier avec un petit souvenir créatif que nous confectionnons ensemble à la fin de l’atelier.

J’ai très très hâte de vivre ce moment avec vous !

Inscrivez-vous vite, le nombre de place est limité 

Quand ? Dimanche 9 juin

Atelier 1 : 9h30-10h15 – de 10 mois à 2 ans

Atelier 2 : 10h30-11h30 – de 2 à 5 ans

Où ? Epagny Metz-Tessy

Prix ? 20€/enfant (gratuit pour les parents)

Inscription ? Réservation obligatoire au 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

(Cet atelier sera reporté si la météo n’est pas au rendez-vous )

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes séances avec les p’tits loups, cliquez ICI. 

L’article Sophro nature du 09/06/2024 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Cet atelier en pleine nature c’est l’occasion de partir à la découverte du printemps et ses merveilles, de se reconnecter au monde qui nous entoure, de s’éveiller à ses sens et donc à son corps, à soi mais aussi et surtout de passer un doux moment de complicité parent/enfant. 

Au programme : de la sophro ludique, un mode détective activé, de l’émerveillement, de la créativité, du mouvement, de la douceur, de l’amour,… Bref un joli mélange pour passer un chouette moment avec ton ou tes p’tits loups et renforcer le lien si précieux qui vous unit ! 

J’ai très très hâte de vivre ce moment avec vous !

Inscrivez-vous vite, le nombre de place est limité 

Quand ? Samedi 6 avril de 10h à 11h

Où ? Epagny Metz-Tessy

Prix ? 20€/enfant (gratuit pour les parents)

Inscription ? Réservation obligatoire au 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

(Cet atelier sera reporté si la météo n’est pas au rendez-vous )

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes séances avec les p’tits loups, cliquez ICI. 

L’article Sophro créative dans la nature du 06/04/2024 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Une nouveauté pour Orlanne éclosion, j’ai envie de vous proposer une sophro créative dans la nature avec vos p’tits loups de 3 à 6 ans.

Cet atelier en pleine nature c’est l’occasion de partir à la découverte de l’automne et ses merveilles, de se reconnecter au monde qui nous entoure, de s’éveiller à ses sens et donc à son corps, à soi mais aussi et surtout de passer un doux moment de complicité parent/enfant.

Au programme : de la sophro ludique, un mode détective activé, du mouvement, de la douceur, de l’amour,… Bref un joli mélange pour passer un chouette moment avec votre ou vos p’tits loups et renforcer le lien si précieux qui vous unit !

Quand?De 10h à 11h le samedi 29 octobre

Où? La Mandallaz, parking de la table d’orientation de la Ramesse

Prix?20€/enfant (gratuit pour les parents)

Inscriptions? Réservation obligatoire 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes séances avec les p’tits loups, cliquez ICI. 

L’article Sophro créative dans la nature du 29/10/2022 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Description de l’atelier Sophro ludique « J’apprivoise ma colère » : 

Votre enfant vit de véritables tempêtes émotionnelles? Ses colères sont comme des volcans qui jaillissent de son corps? 

Laissez moi d’abord vous dire que c’est normal, pas d’inquiétude. La partie du cerveau qui nous permet de réguler nos émotions, de prendre du recul ne commence sa maturité qu’à partir de 5-7 ans (et ne finira d’ailleurs qu’à 25 ans). 

Mais alors pourquoi cet atelier? 

Au cours de cet atelier, je serai heureuse de transmettre à votre enfant des exercices ludiques de sophrologie. Nous utiliserons des outils concrets comme des images, des chaussettes mais aussi leur propre corps pour les aider à mieux connaître la colère et mieux la décharger. 

En ressortant de cet atelier, votre enfant connaîtra des exercices de sophrologie à refaire à la maison pour bien décharger sa colère.

Je suis persuadée que plus nous guidons les enfants tôt vers cette découverte émotionnelle en toute bienveillance, plus leur cerveau maturera de manière harmonieuse.

Pour en savoir plus sur mes séances de Sophro ludique, vous pouvez consulter ma page « Eveil à la sophrologie ». 

Infos utiles: 

Petit groupe de 6 enfants max.

Cet atelier s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans.

De 9h30 à 10h30 le samedi 22/10/2022.

Doudou and Family à la Balme de Sillingy (74).

15€ par enfant.

L’article Sophro ludique « J’apprivoise ma colère » est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Description de l’atelier Baby-sophro « Je découvre ma respiration » : 

Au cours de cet atelier en duo parent-enfant, je serai heureuse de vous transmettre des exercices ludiques de sophrologie à pratiquer avec votre enfant. Nous utiliserons des outils ludiques comme des plumes, des épices, des pailles mais aussi leur propre corps pour les accompagner dans la découverte de leur respiration. 

En ressortant de cet atelier, vous et votre enfant connaîtrez des exercices de sophrologie pour faire connaissance avec sa respiration et commencer à la maîtriser, s’apaiser, se relâcher. 

Cerise sur le gâteau : vous aurez vécu un beau moment de complicité.

Pour en savoir plus sur mes séances de Baby-sophro, vous pouvez consulter ma page « Eveil à la sophrologie ». 

Infos utiles: 

Petit groupe de 6 duos max.

Cet atelier s’adresse aux enfants de 18 mois à 3 ans.

De 9h30 à 10h30 le samedi 17/09/2022.

Doudou and Family à la Balme de Sillingy (74).

15€ par duo parent-enfant.

Inscription:

Inscription obligatoire 

Par téléphone : Orlanne 06-47-92-88-52 ou Franceline (Doudou and Family) 07-60-47-32-30

Par e-mail à : orlanne.eclosion@gmail.com ou franceline@doudouandfamily.fr

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Je suis ravie de vous informer que je vais animer ma première conférence pour l’association Nais’sens & Parents (assoc’ topissime) aux côtés de la merveilleuse Isabelle Calmels, consultante en parentalité chez parentraide74  

Que vous soyez parents ou professionnels de l’enfance, vous avez sans doute constaté que les enfants vivent de véritables tempêtes émotionnelles. Ils expriment bien souvent leurs émotions de manière intense et déstabilisante pour nous adultes. Alors, comment réagir ? Que faire face aux émotions des enfants ?
Partons ensemble à la découverte des émotions pour mieux les connaître et mieux les vivre.

En reprenant avec vous les 4 émotions principales (colère , peur , tristesse , joie , avec Isabelle, nous vous aiderons à mieux les comprendre et vous donnerons des clés pour les accueillir plus sereinement. Vous repartirez de cette conférence avec des astuces concrètes d’écoute empathique et de sophrologie à mettre en place face aux émotions de vos loustics .

Et en fin de conférence, avec Isabelle, nous répondrons à toutes vos questions

 

Nous avons le plaisir de vous annoncer que cette conférence pourra avoir lieu en présentiel dans le respect des gestes barrières. Elle se déroulera dans la salle de l’auditorium de la MJC Victor Hugo à Meythet. 

 

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