L’automne s’installe petit à petit. Les arbres commencent doucement à se colorer .
Après une rentrée peut-être un peu voire beaucoup speed, un été souvent bien chargé, ça vous dirait de ralentir un peu? 

Quoi de mieux qu’un temps mêlant balade, contact avec la nature et sophro pour prendre le temps d’une pause pour vous ?

C’est ce que je vous propose au cours de cette chouette sophro-balade qui se déroulera dans la magnifique montagne de la Mandallaz Alors, partant.e ?

Quand? De 9h30 à 11h30 le samedi 21 octobre

Où? La Mandallaz, parking de la table d’orientation de la Ramesse

Prix? 25€/personne

Inscriptions? Réservation obligatoire via ce lien : Je m’inscris aux sophro balades de l’année 2023-2024

Possible également en me contactant au 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 21/10/2023 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Les températures baissent, les arbres commencent doucement à se colorer , … Pas de doutes, l’automne est bel et bien là .
Après une rentrée peut-être un peu voire beaucoup speed, un été souvent bien chargé, ça vous dirait de ralentir un peu.

A l’image des arbres qui se délestent de leurs feuilles pour passer l’hiver, je vous propose au cours de cette sophro-balade de vous aussi vous alléger pour aborder plus sereinement la fin de l’année Partant.e ?

Quand? De 9h30 à 11h30 le samedi 8 octobre

Où? La Mandallaz, parking de la table d’orientation de la Ramesse

Prix? 25€/personne

Inscriptions? Réservation obligatoire 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 19/11/2022 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Je ne sais pas vous mais moi le soleil de ces derniers jours me donne une grande envie de printemps

D’ailleurs, vous avez sans doute remarqué que la végétation commence à repousser , que des fleurs éclosent ,… Bref, la nature se réveille de sa période hivernale

Tout comme la nature, notre organisme émerge progressivement de l’hiver. Pour l’aider à aborder cette nouvelle saison je vous propose de: 

faire un nettoyage intérieur des tensions, nous décharger du stress, de la fatigue afin d’activer l’énergie printanière et laisser éclore la force du renouveau pour nous épanouir au rythme de la saison, tout en déconnectant de la vie quotidienne.

Alors? ça vous dit? 

Quand? Le Dimanche 3 avril 2022 de 9h à 11h 

Où? Plateau des Bornes, Menthonnex en Bornes 

Prix? 25€/personne

Inscriptions? Réservation obligatoire 06-47-92-88-52 ou orlanne.eclosion@gmail.com

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 03/04/2022 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Et si cette année, tu décidais de t’accorder du temps pour toi, de t’émerveiller de tout, de te libérer de tes vieilles casseroles? 

Si ces mots te parlent, ma prochaine sophro-balade devrait te plaire 

Je te propose une sophro-balade sur le magnifique plateau du Semnoz

Imagine une vue splendide peu importe où tu tournes la tête , le craquement de la neige sous tes pieds , le soleil qui réchauffe ton corps , l’apaisement intérieur , l’énergie qui remonte ,… tu te sens libre, reboosté-e, prêt-e à vivre cette année 2022 positivement 

Comme disait Pablo Picasso, « L’action est la clé fondamentale de tout succès » alors prêt-e à passer à l’action? 

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 13/02/2022 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

L’automne est maintenant bien installée, elle laissera bientôt place à l’hiver

Les rues s’animent, les magasins ne désemplissent pas… ça ne t’a sans doute pas échappé, les fêtes de fin d’année approchent

Je ne sais pas toi mais moi parfois cette fin d’année me donne le tournis

Si toi aussi tu en arrives parfois par t’oublier au milieu de tout ce tumulte j’ai une proposition…. Lis bien ce qui suit.

Ca te dirait de prendre un moment pour toi, rien que pour toi, avant les fêtes de fin d’année?

Un temps pour lâcher la pression, les injonctions et te recentrer sur toi?

Un temps pour te détendre, te relâcher?

Si la réponse est oui alors tu es au bon endroit….

Pour ma prochaine sophro balade, je te propose de te mettre dans de bonnes conditions pour passer une fin d’année sereine Alors? ça te dit?

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 18/12/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Les journées se raccourcissent, bientôt le changement d’heure Les arbres se sont parés de leurs plus belles couleurs , l’automne est bel et bien là. Et si nous en profitions pour ralentir un peu? Lever le pied?

Bonne nouvelle! Tu es au bon endroit

Pour ma prochaine sophro balade, je te propose de t’accorder une pause et pas n’importe laquelle!! Une pause qui te permettra de te reconnecter à toi et à la nature Alors? ça te dit?

Ma prochaine sophro balade se déroulera dans la magnifique montagne de la Mandallaz er bonus à la clé: une vue panoramique époustouflante depuis la table d’orientation de la Ramesse (La photo de l’évènement vous en donne un petit aperçu )

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 20/11/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

L’automne arrive à grand pas, nous profitons encore des belles journées de l’été indien Les journées se raccourcissent Les arbres vont commencer leur transformation et se parer de leurs plus belles couleurs . Pour nous aussi, l’automne est la saison idéale pour se transformer, refaire le point sur nous-même, prendre peut-être du recul sur nos conflits intérieurs, s’apaiser, s’accorder une pause tout en douceur  

Ma prochaine sophro-balade « Un automne apaisé » se déroulera au-dessus de Villaz, en cheminant jusqu’au chalet Chapuis et bonus à la clé: une vue époustouflante sur Annecy et ses alentours

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade du 16/10/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Vous l’avez sans doute remarqué, l’été est bel et bien là Ce que nous avons semé au jardin arrive à maturité ; le soleil est au zénith . C’est la saison de l’énergie, de l’ouverture, de la plénitude où ciel et terre sont en parfaite harmonie.

Et si nous profitions de l’été pour nous détendre, cultiver notre joie bref nous épanouir?

Ma prochaine sophro-balade se déroulera le long du Fier et bonus à la clé: nous finirons par une magnifique visualisation les pieds dans l’eau

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade le 10/07/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade le 12/06/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes sophro-balades cliquez ICI. 

L’article Sophro-balade le 01/05/2021 est apparu en premier sur Orlanne éclosion.