retrouver des nuits paisibles pendant la grossesse

100 % autonome, sans rendez-vous, sans prise de tête

Créé par une sophrologue spécialisée en périnatalité

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Au cours de ces cette séance, je serai heureuse de vous transmettre, quel que soit votre projet de naissance (avec ou sans péridurale), des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser en toute autonomie dans votre quotidien et le Jour J pour :

vous apaiser
favoriser une respiration optimale avant et durant le travail
booster votre confiance en vous, en votre corps et en votre bébé
accompagner vos contractions

Pour plus d’informations et pour vous inscrire rendez-vous sur le site de Nais’sens et Parents : Je participe

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Description du cycle de 6 séances de sophrologie prénatale :

Au cours de ces 6 séances, je serai heureuse de vous transmettre, quel que soit votre projet de naissance (avec ou sans péridurale), des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser en toute autonomie dans votre quotidien et le Jour J pour :

• vous apaiser
• favoriser une respiration optimale avant et durant le travail
• booster votre confiance en vous, en votre corps et en votre bébé
• accompagner vos contractions
• vivre positivement cette naissance mais aussi, vivre sereinement les premiers mois avec votre bébé

A la fin de ce cycle, vous aurez une meilleure perception de votre schéma corporel et serez prêtes à vivre ce moment le plus sereinement possible.

Plus d’infos sur ce type de cycle ans l’onglet « Sophrologie prénatale »

Infos utiles : 

Petit groupe de 6 mamans max

De 11h à 12h les samedis 17/09/2022, 24/09, 01/10, 08/10, 15/10 et 22/10

Doudou and Family à la Balme de Sillingy (74)

24.50€ la séance par personne soit un total de147€ pour les 6 séances du cycle (certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie)

Bonus: 

Vous repartirez de ces séances avec des outils de sophrologie pour vous apaiser, vous libérer de vos tensions, accompagner vos contractions mais aussi avec une meilleure perception de votre schéma corporel, une meilleure respiration,…

Un récapitulatif des exercices de sophrologie ainsi qu’un audio vous sera remis après chaque séance vous permettant de pouvoir pratiquer en toute autonomie dans votre quotidien et vous entraîner pour le jour J

Inscription au cycle de sophrologie: 

Inscription obligatoire (l’inscription est valable pour tout le cycle soit les 6 séances)

Par téléphone : Orlanne 06-47-92-88-52 ou Franceline (Doudou and Family) 07-60-47-32-30

Par e-mail : orlanne.eclosion@gmail.com ou franceline@doudouandfamily.fr

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