La sophrologie dispose d’un champ d’application vaste et adaptable à de nombreuses situations, en voici quelques exemples:
Améliorer votre quotidien
- gestion du stress/des émotions
- prendre du recul sur le quotidien
- troubles du sommeil
- anxiété
- crises d’angoisses
- changement professionnel
- changement personnel
- confiance en soi
- stimuler la créativité
- améliorer l’apprentissage
Se préparer à un événement
- examen scolaire
- compétition sportive
- accouchement
- entretien professionnel
- prise de parole en public
- permis de conduire
- fécondation in vitro
- représentation artistique
- examen médical
- opération chirurgicale
Accompagner un traitement médical1
- cancer
- sclérose en plaque
- fibromyalgie
- dépression
- burn-out
- rééducation post-opératoire
- psoriasis
- eczéma
Accompagner un comportement pathologique
- phobies :
- avion
- eau
- foule
- etc…
- addictions :
- tabac
- drogue
- alcool
- médicaments
- troubles alimentaires :
- boulimie
- anorexie
- hyperphagie
Cette liste du champ d’application de la sophrologie est non exhaustive. Veuillez me contacter pour plus de renseignements.
1: La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical. Seul le médecin est habilité à prescrire.