Votre enfant vit de véritables tempêtes émotionnelles? Ses colères sont comme des volcans qui jaillissent de son corps?
Au cours de cet atelier, je serai heureuse de transmettre à votre enfant des exercices ludiques de sophrologie. Nous utiliserons des outils concrets comme des images, des chaussettes mais aussi leur propre corps pour les aider à mieux connaître la colère et mieux la décharger.
Au cours de cet atelier en duo parent-enfant, je serai heureuse de vous transmettre des exercices ludiques de sophrologie à pratiquer avec votre enfant. Nous utiliserons des outils ludiques comme des plumes, des épices, des pailles mais aussi leur propre corps pour les accompagner dans la découverte de leur respiration.
Au cours de ces 6 séances, je serai heureuse de vous transmettre, quel que soit votre projet de naissance (avec ou sans péridurale), des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser en toute autonomie dans votre quotidien et le Jour J
Au cours de ces 4 séances de massage bébé, je serai heureuse de vous transmettre des mouvements issus des massages traditionnels venant des 4 coins du monde, de la réflexologie plantaire et faciale mais aussi du baby-yoga.
Sophro-balade du 03/04/2022 « Ménage de printemps »
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Sophro-balade du 13/02/2022 « Anti-déprime »
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Sophro-balade du 18/12/2021 « une fin d’année sereine »
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Sophro-balade du 20/11/2021 « S’accorder une pause »: balade dans la Mandallaz pour se reconnecter à soi et à la nature
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Sophro-balade jusqu’au chalet Chapuis : un automne apaisé.
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Sophro-balade le long du Fier: un été d’épanouissement.
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