Sophro-balade du 18/12/2021 une fin d'année sereine

L’automne est maintenant bien installée, elle laissera bientôt place à l’hiver 🍁🍂❄️⛄

Les rues s’animent, les magasins ne désemplissent pas… ça ne t’a sans doute pas échappé, les fêtes de fin d’année approchent 🦌🎅🎇

Je ne sais pas toi mais moi parfois cette fin d’année me donne le tournis 😲

Si toi aussi tu en arrives parfois par t’oublier au milieu de tout ce tumulte 😵 j’ai une proposition…. Lis bien ce qui suit.

Ca te dirait de prendre un moment pour toi, rien que pour toi, avant les fêtes de fin d’année?

Un temps pour lâcher la pression, les injonctions et te recentrer sur toi?

Un temps pour te détendre, te relâcher? 🥰

Si la réponse est oui alors tu es au bon endroit….

Pour ma prochaine sophro balade, je te propose de te mettre dans de bonnes conditions pour passer une fin d’année sereine 😌 Alors? ça te dit?

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