Description de l’atelier Sophro ludique « J’apprivoise ma colère » :
Votre enfant vit de véritables tempêtes émotionnelles? Ses colères sont comme des volcans qui jaillissent de son corps?
Laissez moi d’abord vous dire que c’est normal, pas d’inquiétude. La partie du cerveau qui nous permet de réguler nos émotions, de prendre du recul ne commence sa maturité qu’à partir de 5-7 ans (et ne finira d’ailleurs qu’à 25 ans).
Mais alors pourquoi cet atelier?
Au cours de cet atelier, je serai heureuse de transmettre à votre enfant des exercices ludiques de sophrologie. Nous utiliserons des outils concrets comme des images, des chaussettes mais aussi leur propre corps pour les aider à mieux connaître la colère et mieux la décharger.
En ressortant de cet atelier, votre enfant connaîtra des exercices de sophrologie à refaire à la maison pour bien décharger sa colère.
Je suis persuadée que plus nous guidons les enfants tôt vers cette découverte émotionnelle en toute bienveillance, plus leur cerveau maturera de manière harmonieuse.
Pour en savoir plus sur mes séances de Sophro ludique, vous pouvez consulter ma page « Eveil à la sophrologie ».
Infos utiles:
🥰 Petit groupe de 6 enfants max.
😍Cet atelier s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans.
📆 De 9h30 à 10h30 le samedi 22/10/2022.
📍Doudou and Family à la Balme de Sillingy (74).
💸 15€ par enfant.
