J’ai toujours été passionnée par le monde de la périnatalité. Je suis émerveillée par cette capacité que nous avons à créer et donner la vie, c’est pourquoi je veux permettre aux femmes de se (re)connecter à leur potentiel et vivre la naissance en confiance et le plus sereinement possible.

Pour permettre à un maximum de mamans d’avoir accès à mes séances, j’ai décidé de mettre en place deux cycles de sophrologie spécialement conçus pour vous accompagner et vous transmettre des outils simples et efficaces que vous pourrez utiliser en toute autonomie dans votre quotidien et le Jour J. 

Cycle naissance « classique » en individuel

6 séances d’1H à 1H30 pour vous permettre de vous préparer grâce à la sophrologie à vivre la naissance de votre bébé de façon douce et sereine quel que soit votre projet de naissance. Ces séances permettront dans un premier temps de vous libérer d’appréhensions ou stress éventuels afin de laisser éclore tout votre potentiel. Je vous transmettrai ensuite des techniques pour vivre positivement le temps de la naissance mais aussi les premiers mois avec votre petit loup. 

Tarif : 

240€ le cycle soit 65€ d’économie. 

Les séances peuvent avoir lieu à mon cabinet, en visio ou à votre domicile (frais de déplacement en supplément). 

Cycle naissance physiologique en individuel

Si vous avez un projet de naissance sans péridurale (que ce soit par choix ou pour des raisons de contre-indication), ce cycle est pour vous. Au cours de ces 7 séances d’1H à 1H30, je vous transmettrai des outils de sophrologie pour vous apaiser, vous mettre dans votre bulle, booster votre confiance en vous, en votre corps et en votre bébé, accompagner vos contractions, … Bref, je vous guiderai à travers plusieurs pratiques pour renforcer votre capacité à accoucher physiologiquement. Ce cycle vous permettra de vous entraîner activement et efficacement à vivre cette naissance sans péridurale.

Tarif: 

280€ le cycle soit 75€ d’économie. 

Les séances peuvent avoir lieu à mon cabinet, en visio ou à votre domicile (frais de déplacement en supplément). 

Quels bienfaits?
  • Apaiser vos craintes, vous détendre
  • Meilleure perception de votre schéma corporel
  • Favoriser une respiration optimale avant et durant le travail
  • Booster votre confiance en vous, en votre corps et en votre bébé
  • Vous mettre dans votre bulle
  • Renforcer le lien avec votre bébé
  • Apprivoiser et accompagner vos contractions (que vous souhaitiez ou non la péridurale)
  • Vivre sereinement cette naissance mais aussi les premiers mois avec votre bébé

La sophrologie est une progression, elle a besoin d’infuser, d’être pratiquée pour révéler toute son efficacité le Jour J. Je vous recommande donc de débuter votre cycle dès 30 SA. 

Vous souhaitez participer à ce type de cycles en groupe? Je propose régulièrement des cycles en collectif chez Doudou and Family ou pour l’association Nais’sens et Parents. Vous retrouverez toutes les infos dans l’onglet « Mes offres » en cliquant ICI. 

NB: Ces séances viennent en complément des séances de préparation à la naissance auprès de sage-femme.